パソコンが与えた影響
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女性の方に質問です。
私は今PMSかも？
と悩んでいます。
いろいろ調べたところ、自分も記録をつけてみようと決めました。
私はいつも形から入ってしまう性格なので、毎月決まった形で記録をつけられることが望ましいと思い、記録のシートのダウンロードというものを見つけました。
いくつかは見つけたのですが、どれもソフトの解凍とか言うのが必要で、パソコンに詳しくない私はうまくダウンロードができません。
パソコンが詳しいのは父ですが、なんか父に「PMSのシートをダウンロードしたくて…」とは言いづらくて頼れません。
もし簡単にダウンロードできるサイト等ご存じの方がいらっしゃいましたら教えていただきたいと思います。
また、こういうシートに頼ることなく、規則的にわかりやすい記録をつける方法がありましたら、教えてください。
できればPCではなく直接書き込める物がいいです。
わがままばかりですみません。
どんな些細なことでもいいので、教えてください。
よろしくお願いしますm(_ _)m
パソコン利用の アクション・チェック ポイント パソコン利用の
まず、あなたが普段どのようにパソコン作業をしているかを思い出してください。 その中で改善 ... パソコン機器を置く机の上や下に. ある書類や物を整理整頓する。 ... パソコン作業では、眼を大きく開きがちになるため空気に触れる眼の部分が多くなり、 ...
http://www.jniosh.go.jp/old/niih/jp/gyouseki/result/pc_check/pdf/pasokonriyouno.pdf
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